Berbanding terbalik dengan bahaya minimnya asupan probiotik dalam tubuh, berikut ini merupakan manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan jika makan makanan probiotik: Prebiotik dan probiotik adalah penting untuk mengekalkan keseimbangan mikroorganisma yang sihat dalam usus, yang penting untuk kesihatan penghadaman yang baik. Suatu masyarakat